Gelosia: don’t allow take control of your sex life

Connections can be difficile, perché due persone diverse non essere continuamente per un passaggio fantasia pagina. Potresti combattere o fraintendere l’un l’altro occasionalmente. Ma occasionalmente, incomprensioni mescolate con ansia e insicurezza possono aprire come per sentimenti di invidia per scivolare intorno. E questo è cattiva.

La gelosia può scatenare caos in una connessione. Ti fa spaventato, interrogativo, vulnerabile e discutibile su a continuous base. ti ferma tu da certamente abilitando andare, divertendosi, e permettendo il tuo scudo verso il basso. In alternativa, sei preoccupato con pensieri come: “è il ragazzo tradendo me? ” o “quello sta scrivendo un messaggio oggi?”

Alcuni gelosi sentimenti sono iniziati in esperienza. Dovrebbe il tuo ultime amiche ingannato tu, potrebbe esserci una scusa are discutibile di any person brand new. Tuttavia, difendere te stesso da ricevere ferito ancora una volta recitando su tuo geloso sentimenti non ultimo. Infatti, può danneggiare o altrimenti completamente bella impegno.

Al posto di ruminare dentro emozioni di gelosia, no importa come reali o “onesti” quei sentimenti apparire, prendi un passo indietro. Pensa a: come è questo gelosia servire mio personale unione? C’è un metodo facile sono in grado di vedere cose diversamente? Ci sarà una cosa non sto testimoniare?

L’obiettivo di questo esercizio è prendi te stesso fuori dal modello di dare direttamente in geloso sentimenti. Sono fondati su ansia. Quando devi tenere traccia di l’uomo con cui esci del telefono o scorri i loro messaggi come è dal dentro il bagno visto che sei preoccupato sta barando, lo fai considera questo potrebbe essere un più sano soluzione prendere una relazione?

Dovresti decidere reagisci a qualcuno tu adori di paura Рsebbene ̬ preoccupazione per dropping la connessione Рnon lo farai otterrai il really love e link ̬ come. Solo una reazione difensiva, indipendentemente da cosa il fatto rimane.

Piuttosto che recitazione di preoccupazione, pensa a dove. Did il tuo coniuge dì o fai qualcosa per ferirti nel passato, che forse hai non totalmente affrontato? Oppure sei stato recitazione di paura di passato influisce che lui non aveva niente a che fare con? Oppure sei attualmente rispondere ai sospetti hai di essere non amabile – assumendo che lui dovrebbe essere in cerca di qualcun altro perché sicuramente egli non ti amerebbe te ?

Ognuno di questi sono risposte situato in preoccupazione. Al posto di dare direttamente in tuo paure, prova un altro approccio. Pensa a in cui questi pensieri sono davvero via. Informa te stesso che ti capita di essere sufficiente . Se vuoi una lunga durata, relazione amorosa, devi amare te stesso initial. Allow your preoccup e gelosia get, e just take circostanze alla fine ogni volta se deve essere. Scopri come il rapporto può alterare allora un passo.